Met een vriend die weg is van surfen, Brazilië en surfen en eten in Brazilië krijg je de heerlijkste ideeën. Zijn favoriete eten is dan ook Acai Na Tigela, een heerlijk kommetje granola, acai en banaan. Maar uiteraard kun je daar ook een heerlijke smoothie van maken. Acai is tevens 1 van de superfoods en dus supergezond als detox, voor immuniteit en kracht en natuurlijk superlekker. Wat heb je nodig?
* voor 1 smoothie
- half zakje acai, bij voorkeur bevroren
- een kwart banaan (de overige banaan kun je in plakjes snijden en in de vriezer leggen)
- appelsap of cranberry sap
Het spreekt uiteraard allemaal voor zichzelf. Alles lekker blenden door elkaar en hallo gezond en lekker ontbijt:-) Let wel op dat niet alle blenders goed genoeg zijn om bevroren ijs/fruit etc te blenden (ik spreek uit ervaring) Dus zorg voor een goede blender of een keukenmachine met een ijscrusher. Enjoy!
No comments:
Post a Comment